Deze Overnight oats met kokosmelk en frambozen is een ontbijtje wat je de avond ervoor vast klaarmaakt en ’s morgens staat er iets lekkers voor je klaar. Liever een muffin voor ontbijt, maak dan eens deze Cranberry muffins.

Door Hanneke de Jonge

Probeer eens Chiapudding als ontbijt. Deze Chiayoghurt met peer en kaneel smaakt heerlijk. Het is zelfs zo lekker dat je het als toetje kunt eten. Wist je dat chiazaadjes heel gezond zijn voor je? Lees hier waarom Chia zo goed voor je is: http://www.eetgoedvoeljegoed.nl/gezondheidsvoordelen-chiazaad/?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=facebook&utm_source=socialnetwork

Door Hanneke de Jonge

Ontbijt eens met banaanmuffins, je bakt ze de dag tevoren en ’s morgens staat je ontbijtje klaar. Ready to go! Voor nog meer muffin recepten: Blauwe bessen roomkaasmuffins

Door Hanneke de Jonge

Deze marmelade is heerlijk op een geroosterde boterham of beschuit. Je kunt het ook serveren bij een kaasplankje of kip en/of varkensvlees.

Door Hanneke de Jonge

Wij beginnen de ochtend vaak met een smoothie. Hiervoor gebruik ik van alles wat voorhanden is. Ik had nog wat boerenkool over en heb daarom deze combinatie gemaakt. Deze groene boerenkoolsmoothie is een goede kickstart van de dag. Je krijgt op deze manier al een portie groente en fruit naar binnen.   Boerenkool in een […]

Door Hanneke de Jonge

Ik had zin in een warm ontbijt. Met deze Bulgur ontbijtpap met granola kan ik er weer even tegenaan. Ik had nog wat gekookte bulgur over en heb dit opgewarmd met melk en kaneel. Daarna naar smaak honing toegevoegd. Je kunt de bulgur natuurlijk ook koken zoals hieronder beschreven staat en dan gelijk warm serveren. […]

Door Hanneke de Jonge