De hele bloedsinaasappel die in de smoothie gaat was je en rasp je eerst, daarna pel je hem en kan dan in z’n geheel in de smoothie. Voor deze rode smoothie met bietjes en bloedsinaasappels heb je 250 ml sinaasappelsap nodig, dat is ongeveer 3-4 sinaasappels. Doe wel alvast de avond ervoor de banaan in stukjes in de vriezer.
Lekker als gezond ontbijtje of tussendoortje.

 

En ik heb nog zo’n mooie rode en lekkere smoothie voor je. Probeer ook eens deze Bosvruchten smoothie