Mokka en cacao proteïne smoothie

Mokka en cacao proteïne smoothie

In de Foodybox van Kroon op het Werk zat een fles dairy free almond drink van Innocent. Je kent het merk waarschijnlijk wel van de vruchtendranken en smoothies. Nieuw zijn de lactosevrije en veganistische drankjes. Ik heb van de amandelmelk deze heerlijke Mokka en cacao proteïne smoothie gemaakt. Deze smoothie geeft jou een goede kickstart […]

Chai thee mocktail

Chai thee mocktail

Deze Chai thee mocktail is een romige drankje op basis van een sterke Chai thee. Je kunt het ook een smoothie noemen, wat jij wilt. Zet eerst een hele sterke Chai thee, zodat deze smaken goed te proeven zijn in de mocktail. Laat de thee dan koud worden. Schil en snijd de bananen en doe […]

Avocado chocolade mousse

Avocado chocolade mousse

Deze avocado chocolade mousse is een recept van de Engelse chef Tom Kerridge. Het bijzondere van Tom is dat hij een Michelin ster heeft voor zijn Engelse Pub. Tom is heel veel afgevallen (wel 90 kilo) en stimuleert nu mensen om af te vallen, maar wel met gezonde en ‘normale’ voeding. Dus geen crash diëten, […]

Appeltaart chiapudding

Appeltaart chiapudding

Ik probeer elke morgen en ander ontbijtje te verzinnen en daarbij zijn chiapudding en overnight oats mijn favorieten. Dit omdat ik het ‘s avonds klaar kan zetten en de volgende ochtend staat je ontbijtje klaar. Zeker als hubbie heel vroeg vertrekt is dit ideaal. Ik had nog appels in de fruitmand liggen en heb altijd […]

Choco bananenbrood met blauwe bessen in een kom

Choco bananenbrood met blauwe bessen in een kom

Dit Choco bananenbrood met blauwe bessen in een kom is een verwenontbijt. Maak het voor een speciale ochtend om er samen van te genieten. Bijvoorbeeld op zondagmorgen, lekker uitslapen en dan hup de ingredienten in je keukenmachine, kommetjes in de oven en smullen maar.   Ik heb een reep chocolade hiervoor fijngehakt, maar je kunt […]

Blauwe bessen havermout met yoghurt en amandel

Blauwe bessen havermout met yoghurt en amandel

Zoals je in mijn blog Ontbijt je wel? kunt lezen is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag. Ik probeer elke morgen een ander ontbijtje te maken en deze blauwe bessen havermout met yoghurt en amandel is zo’n handig, lekker en gezond ontbijtje wat je de avond klaar maakt. Vooral makkelijk als je ‘s […]

Overnight oats met kokos en blauwe bessen

Overnight oats met kokos en blauwe bessen

Lekker gezond en simpel ontbijtje. Je zet ‘s avonds alles klaar, zet de kom in de koelkast of laat het op het aanrecht staan en ‘s morgens staat er een heerlijk ontbijtje naar je te lonken. Dit is een goede kickstart van jouw dag.   Blauwe bessen   En zomers maak je een lekkere Smoothie […]

Overnight oats met chaikruiden en cranberrycompote

Overnight oats met chaikruiden en cranberrycompote

Deze Overnight oats met chaikruiden en cranberrycompote is een heerlijk en gezond ontbijtje met de smaken van de winter. Als je veel cranberrycompote gemaakt hebt, kan je dit ook nog gebruiken bij een ontbijtje. Doe er ook nog wat chaikruiden of kaneelpoeder bij en je hebt een zalig begin van je dag. Als je van […]

Overnight oats met stoofpeertje en cranberries

Overnight oats met stoofpeertje en cranberries

Deze Overnight oats met stoofpeertje en cranberries is lekker en gezond ontbijtje met de smaken van december. Als je veel gestoofde peertjes gemaakt hebt, kan je er ook een heerlijk ontbijtje mee maken. Doe er ook nog gedroogde cranberries bij en wat speculaaskruiden en je hebt een zalig begin van je dag. Als je van […]

Havermout en chiapudding met verse vijgen

Zoals je in mijn blog Ontbijt je wel? kunt lezen is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag. Ik probeer elke morgen een ander ontbijtje te maken en deze havermout en chiapudding met verse vijgen is zo’n handig, lekker en gezond ontbijtje wat je de avond klaarzet. Vooral makkelijk als je ‘s morgens haast […]

Copyright 2016 Culinea.nl - alle rechten voorbehouden