Griekse yoghurt met kiwi en aalbessen

Griekse yoghurt met kiwi en aalbessen

Ik had me laten verleiden om heel veel kiwi’s te kopen (tja aanbiedingen hè). Maar ze dreigen allemaal tegelijk rijp te worden in de fruitmand, dus snel opmaken dus. Vanmorgen hebben we deze heerlijke Griekse yoghurt met kiwi en aalbessen gegeten als ontbijt. Dit is ook heel erg lekker als toetje.   Dit heerlijke glaasje […]

Tropische smoothie met kiwi, ananas en gember

Tropische smoothie met kiwi, ananas en gember

Nu bijna vier weken na mijn maagverkleining kan ik nog steeds niet eten. Dus nog steeds aan de soepjes en smoothies. Die gaan er wel goed in. Elke dag wil ik natuurlijk wel andere smoothies en soepjes maken. Vandaag is het deze tropische smoothie met kiwi, ananas en gember geworden. En met die mooie temperaturen […]

Kiwi meloensmoothie met munt en limoen

Kiwi meloensmoothie met munt en limoen

Drie weken na mijn gastric sleeve kan ik nog steeds niets eten. Dan maar aan de smoothies en soepjes, dat gaat gelukkig wel goed. Elke dag natuurlijk wel een andere smoothie en soep verzinnen. Vandaag staat deze heerlijke lichtgroene kiwi meloensmoothie met munt en limoen op het menu. Lekker fris door de munt en limoen. […]

Verfrissende groene smoothie

Verfrissende groene smoothie

In de eerste twee weken na mijn gastric sleeve operatie kon ik helemaal niets eten. Ook pureerde ik het fijn, het kwam er weer net zo hard uit. Dan maar aan de smoothies en gepureerde groentesoepjes. Deze verfrissende groene smoothie is zo’n voorbeeld van een smoothie die ik dronk deze dagen. Toevallig was het ook […]

Tropisch fruitijsje

Tropisch fruitijsje

Dit Tropisch fruitijsje is een lekker fris en fruitig ijsje, de kinderen zullen ervan smullen. Doe er lekker veel zomerfruit in en je hebt een gezond ijsje gemaakt. Probeer ook eens deze Tropische passievruchtencocktail

Kiwi smoothie met citroenmelisse

Kiwi smoothie met citroenmelisse

Een lekkere frisse en gezonde Kiwi smoothie met citroenmelisse met kiwi, banaan, meloen, kokoswater en citroenmelisse. Deze kiwigranita is ook zo lekker  

Smoothie met peer, minneola, kiwi en nectarine

Smoothie met peer, minneola, kiwi en nectarine

Zomer, heerlijk, een fruitschaal vol met fruit. Maar ja soms heb je teveel en dreigt het overstuur te gaan. Geen nood, maak er dan deze Smoothie met peer, minneola, kiwi en nectarine ervan. Ik heb ook nog een lekker recept voor een Blauw fruit smoothie voor je.

Kiwigranita met munt

Kiwigranita met munt

Granita’s (korrelig waterijs) zijn gemakkelijk te maken en je hebt er geen speciale apparaten zoals een ijsmachine voor nodig. Probeer deze Kiwigranita met munt eens. Ik heb ook  een heerlijk recept voor een Bloedsinaasappel granita voor je.

Groene boerenkoolsmoothie

Groene boerenkoolsmoothie

Wij beginnen de ochtend vaak met een smoothie. Hiervoor gebruik ik van alles wat voorhanden is. Ik had nog wat boerenkool over en heb daarom deze combinatie gemaakt. Deze groene boerenkoolsmoothie is een goede kickstart van de dag. Je krijgt op deze manier al een portie groente en fruit naar binnen.   Boerenkool in een […]

Copyright 2016 Culinea.nl - alle rechten voorbehouden